Cristina Fuentes Antoniazzi

Teatro Contemplativo

Mindfulness

Asesoría Comunicacional

Cristina Fuentes Antoniazzi, Doctora en Teatro Drama y Performance en la Universidad de Huddersfield, Reino Unido; actriz-investigadora; experta en mindfulness y consultora comunicacional.

A nivel profesional, Cristina tiene la habilidad de combinar conocimientos de distintas
diciplinas (teatro, psicología y meditación). En sus talleres y sesiones individules utiliza
técnicas de vanguardia para mejorar las habilidades comunicacionales y relacionales de personas y grupos. Cristina tiene experiencia trabajando con una amplia gama de personas, grupos y organizaciones, tanto en Chile como en Inglaterra.

 

Teatro Contemplativo

La contemplación se entiende como mirar profundamente; implica una cualidad de aprehender la realidad, que promueve un modo de percepción directa, que puede ser cultivado por el artista y aplicado al proceso creativo.

Las prácticas contemplativas proveen tecnologías para que los actores puedan habitar el momento presente de la escena con apertura, curiosidad, aceptación y autocompasión.

Mindfulness

Cristina tiene +10 años de experiencia como profesora de mindfulness. Ha diseñado e impartido talleres de meditación a cientos de personas tanto en Chile como en Inglaterra.
Cristina pone énfasis en la conexión cuerpo-mente para desarrollar presencia en la vida cotidiana.

Se formó como instructora de meditación en la tradición Budista Shambhala. Continuando su formación contemplativa
en programas en Estados Unidos, Francia, Inglaterra, Alemania, Brasil y Canadá. Fruto de su doctorado, Cristina desarrolló un modelo de entrenamiento actoral basado en la práctica de atención plena (mindfulness).

Consultoría Comunicacional

Como consultora Cristina tiene amplia experiencia + 15 años en proyectos de cambio organizacional, transición laboral tanto en Chile como en Inglaterra. Ella se destaca por sus sesiones individuales y talleres grupales de comunicación efectiva donde a través de diversas técnicas combina sus conocimientos del teatro y  mindfulness, ayudando a personas a desbloquear su potencial comunicacional y alineado sus intenciones con sus acciones.

Sesiones Individuales

En sus talleres y sesiones individules utiliza
técnicas de vanguardia para mejorar las habilidades comunicacionales y relacionales de
personas y grupos. Cristina tiene experiencia trabajando con una amplia gama de
personas, grupos y organizaciones, tanto en Chile como en Inglaterra.

“Si queremos coger flores de un árbol, debemos primero cultivar las raíces y el tronco. “

Chogyam Trungpa

Sesiones Grupales

Algunos de los cursos que ofrece son:
Introducción al Mindfulness
Mindfulness en el trabajo
Mindfulness en la comunicación
Mindfulness en el cuerpo

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